- Precio por hora (euros): 1 euros
Se imparten clases de “Wing Chun” y Defensa Personal en Castelldefels i Baix Llobregat:
Grupo: cuatro clases de 2 horas cada una por 40€ al mes.
Horario: de lunes a sábado de 19:00h. A 21:00h.
Privadas: Cualquier día de la semana, clases de 1 a 3 horas, 10€ la hora.
Horario adaptativo al alumno, siempre que no coincida con los horarios de grupo.
Si quieres conocer más sobre mis clases, podéis poneros en contacto por:
Mail: [email protected]
WhatsApp. 640 90 74 59
YouTube https://www.youtube.com/user/cabonemo
Instagram https://instagram.com/wing_chun_zen?igshid=1kjrz3xkk4zr9
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Construir un hábito de ejercicio para reforzar los aspectos básicos del día a día, es algo que todo el mundo puede conseguir.
Soy Jean Paul Bolea, instructor de artes marciales, con más de 20 años de experiencia y más de 6 en clases particulares y en grupo.
Trabajamos con tonificación, cardio, ejercicios lácticos y alácticos de alta intensidad, defensa personal, compaginando el aspecto físico y mental manteniendo un equilibrio entre ambos.
Coordinación de movimientos ambidiestros, ejercicios para zurdos y diestros, y un trabajo dedicado específicamente a la violencia de género, bullying y mobbing. Refuerzo de los estados del miedo compaginado con el trabajo de la valentía.
